Am Sonntag, den 17. Oktober ist es wieder soweit: Treffen der „bewegten“ Selbsthilfegruppe per Zoom-Meeting. Katja und Armin führen Euch online live durch ein ca. 40 Min. Gymnastikprogramm, bei  dem wir alle gemeinsam aktiv in den Sonntag Morgen mit Bewegung starten. Auf dem Programm stehen Kräftigungs,- Dehn, Koordination,-und Gleichgewichstübungen. Viel Spaß dabei!